Playlist: músicas para malhar (principalmente correr!)

13:30

A música afeta diretamente o nosso humor e o nosso estado de espírito, isso não é novidade. Por isso, apesar de adorar e preferir muitas vezes escutar músicas mais calmas e reflexivas (porque têm mais a ver comigo), às vezes adoro escutar algumas mais animadas. Depende de cada situação, sabe? 

Desde que comecei a me dedicar mais a academia e comecei a correr, tenho percebido o quanto as músicas ajudam nesse processo. Quando malho com os fones de ouvido o tempo parece passar mais rápido, eu me distraio em meus pensamentos e quando vejo já é hora de ir embora. Sem contar na disposição que a melodia dá. 

A playslist que montei hoje para mostrar para vocês não tem muita novidade, as músicas são todas conhecidas, mas são algumas que eu adoro ouvir enquanto malho, principalmente enquanto corro. Aposto que vocês vão curtir muito também!















Já ouvi uma blogueira fitness dizendo que adorava correr ouvindo as músicas dos filmes da Disney, porque geralmente as melodias eram super animadas e motivadoras. Eu nunca tentei, mas acho que deve funcionar!

Curtiram esse tipo de post? :) Espero vocês aqui amanhã de novo!

Beijos!

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